استفاده از جوش شیرین برای سوزش سر دل
سوزش سر دل، یک بیماری با درد مزمن در قسمت زیرین یا پشت استخوان جناغ سینه است. این وضعیت به خاطر اسید معده است که به سمت بالا برگشته، و با پوشش مری تماس پیدا می‌کند. همچنین با عنوان GERD یا بیماری رفلکس معده به مری نیز شناخته می‌شود. علائم آن ممکن است حس سوزش در گلو، غرغر کردن معده، طعم بد در دهان و غیره باشد. ممکن است دلایل زیادی مثل غذای چرب و پر ادویه، شکلات‌ها، مرکبات و غیره در پشت این بیماری نهفته باشد. صرف‌نظر از غذا، برخی داروها مثل ایبوپروفن نیز می‌توانند موجب سوزش سر دل شوند.
راه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید این بیماری را درمان کرده و از آن خلاص شوید، از جمله درمان‌های خانگی که اتفاقا موثر هم هستند. بهترین ترکیب برای رهایی از این مشکل، در آشپزخانه‌ی شما در دسترس است. بله، ما در جوش‌شیرین صحبت می‌کنیم!
جوش‌شیرین یک درمان شناخته‌شده برای امراض مختلف بدن، مثل آکنه است، و به خاطر وجود خواص سودمند بسیار زیاد، فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی دارد. آیا جوش‌شیرین برای سوزش سر دل هم مفید است؟ با چه ویژگی‌ها و به چه روش‌هایی می‌توانیم از آن برای رهایی از این مشکل استفاده کنیم؟ ادامه‌ی مطلب را بخوانید تا به تمام این پاسخ‌ها برسید.
آیا جوش‌شیرین به درمان سوزش سر دل کمک می‌کند؟
جوش‌شیرین یا سدیم بی‌کربنات، یک قلیا در طبیعت است و pH بدن را متعادل می‌کند. جوش‌شیرین یک ضد اسید است، یعنی یک ماده‌ی بازی است، و درنتیجه اسید را در بدن ما خنثی می‌کند. بنابراین، یکی از درمان‌های موثر برای سوزش سر دل است. حال بیایید نگاهی به شیوه‌های استفاده از آن داشته باشیم.
۱. جوش شیرین با آب
ساده‌ترین راه برای استفاده از جوش‌شیرین برای سوزش سر دل، استفاده از آن با آب است. پیش از این اثبات شده است که جوش‌شیرین موجب تسکین سوزش سر دل می‌شود. کافیست ۱ قاشق چای‌خوری جوش‌شیرین را در یک لیوان آب سرد حل کرده و بعد از اینکه گاز آن از بین رفت بنوشید. برای کسب نتایج بهتر، روزانه ۲ تا ۳ مرتبه این کار را تکرار نمایید.
۲. جوش شیرین و لیمو
آبلیمو به گوارش و دیگر مشکلات کبدی کمک می‌کند، چون غنی از ویتامین C، ویتامین‌های گروه B، کلسیم و دیگر مواد معدنی است. ترکیب آن با جوش شیرین کمک می‌کند تا علائم سوزش سر دل نیز تسکین بیابد. کافیست نصف قاشق چای خوری جوش شیرین و آب لیمو را به یک فنجان آب گرم اضافه کرده و هرروز بنوشید تا بیماری رفع شود.
۳. جوش شیرین با عسل
عسل از دوره‌های قدیم برای رهایی از آلرژی‌ها، ناراحتی معده، و بسیاری از امراض دیگر مورد استفاده قرار می‌گرفته است. عسل از ویتامین‌ها و مواد معدنی متعددی مثل پتاسیم، کلسیم، سدیم، روی، ویتامین‌های گروه B و ویتامین C تشکیل شده است. هنگامی‌که جوش شیرین با عسل ترکیب شود، یک مخلوط عالی برای درمان سوزش سر دل تشکیل می‌دهد.
۴. جوش شیرین با سرکه‌ی سیب
مطالعات نشان می‌دهد که سرکه‌ی سیب قابلیت کاهش سوزش سر دل و سایر علائم مربوط به مشکلات گوارشی را دارد. برای درمان، یک چهارم قاشق چای خوری جوش شیرین، و دو قاشق چای خوری سرکه‌ی سیب را با ۲۰۰ میلی‌لیتر (یا یک لیوان) آب مخلوط کنید. آن را دو یا سه مرتبه در روز، پیش از وعده‌های غذایی بنوشید. این کار را حداکثر تا ۵ روز انجام دهید.
- به عنوان راه جایگزین، یک قاشق چای خوری جوش شیرین، نصف قاشق چای خوری آبلیمو، و یک قاشق چای خوری سرکه‌ی سیب را با یک لیوان آب مخلوط کنید. آن را به صورت روزانه بنوشید تا از این بیماری خلاص شوید.
۵. جوش شیرین به تنهایی
این روزها جوش شیرین به صورت قرص، کپسول، محلول، گرانول و غیره نیز موجود است! این‌ها را می‌توان به صورت خوراکی نیز مصرف کرد تا علائم سوزش سر دل درمان شود.
اقدامات احتیاطی
۱- از کشیدن سیگار و استعمال تنباکو خودداری کنید تا از سوزش سر دل خلاص شوید.
۲- هنگامی‌که در حال درمان این بیماری هستید از مصرف قهوه، شکلات، نعناع و غیره بپرهیزید.
۳- سه ساعت قبل از خواب هیچ چیزی نخورید، چون ممکن است بیماری را بدتر کند.
۴- داروها را تنها پس از مشورت با پزشک مصرف کنید.
۵- اگر مشکل حاد یا برای مدت طولانی پایدار است، با یک پزشک مشورت کنید.
۶- اگر یک رژیم غذایی با سدیم کم دارید، باید از مصرف جوش شیرین خودداری کنید.
۷- جوش شیرین ممکن است موجب عوارض جانبی مثل اسهال، تهوع، سردرد و غیره شود.
۸- خانم‌های باردار باید از مصرف جوش شیرین پرهیز کنند.
توجه: برای دوزهای روزانه، لطفا با یک پزشک مشورت کنید. مصرف بیش از حد جوش شیرین می‌تواند موجب بروز مشکلات دیگری گردد.
برگرفته از homeremedyhacks
