اگر مفهوم سیگنال های چشم را بدانیم و نحوه فرستادن سیگنال ها را بلد باشیم بهتر می توانیم اعتماد دیگران را به خود جلب کنیم.
مردمک چشم منقبض و مردمک چشم منبسط
ممکن است تا کنون متوجه شده باشید که مردمک چشم با تغییر روحیاتتان منقبظ و منبسط و یا کوچک و بزرگ می شوند. وقتی هیجان زده می شوید مردمک چشم چهار برابر اندازه معمولی خود بزرگ تر می شود.
و بالعکس روحیات منفی مثل عصبانیت باعث می شود مردمک چشم کوچک شود. ممکن است همکاران و دوستان عصبانی داشته باشید که دائما از شما شکایت می کنند. دفعه بعد اگر به چشم های او نگاه کنید کوچک شدن مردمکش را می بینید.
به عنوان مثال می خواهید مردمک چشم را درشت کنید تا وانمود کنید که گفته هایش برای شما جالب است. چگونه می توانید این کار را انجام دهید؟ یک ترفند بسیار آسان برای این کار هست. چشم ها را متمرکز نکنید و اگر چشم ها ریلکس باشند متوجه می شوید که این کار را درست انجام می دهید.
ابروها را بالا بیندازید
بالا انداختن ابروها یک سیگنال ناخودآگاه است که به اندازه یک پنجم ثانیه طول می کشد. این نوعی اشاره ملایم و موثر نشاندهنده سلام از راه دور است. در حالت عادی وقتی آدم های عادی را می بینید ابروها را بالا نمی اندازید اما زمانی که می خواهید یک غریبه را بشناسید این اشاره ساده و دوستانه را انجام دهید. در مدت کوتاهی متوجه می شوید که آن ها هم در مقابل ابروها را بالا می اندازند و لبخند می زنند و حتی بعضی از آن ها جلوتر می آیند تا گفتگویی را با شما شروع کنند.
چشم ها را باز نگه دارید و اخم نکنید
نیمه باز گذاشتن چشم ها و پایین انداختن ابروها کار آسانی است به خصوص زمانی که به کاری مشغول هستیم. اما تحقیقات اخیر نشان داده است که این عادت ها ما را خسته و بی روحیه نشان می دهد. مردم با عملکرد شناختی ضعیفی که دارند این حالت را با خستگی ارتباط می دهند. پس زمانی که هوشیار به نظر نمی رسید مردم فرض می کنند که شما هوش کمی دارید و این زیاد عجیب نیست.
حالت پایین افتاده یا بالا بودن ابروها قدرت یا فرمانبرداری را نشان می دهد
ابروهای پایین نشان دهنده قدرت است. جان اف کندی ابروهای پایین افتاده ای دارد که به چهره او قدرت و نفوذ دائمی داده است و برای طرفدارانش بسیار جذاب است.
اگر ابروهای پایین افتاده ندارید اما می خواهید قدرت و نفوذ خود را نشان دهید می توانید ابروها را کمی ضخیم تر کنید. این کار فاصله بین چشم و ابرو را کم می کند و هب ابروها حالت پایین افتاده می دهد.
در مقابل ابروها بالا یا کمانی هم نشاندهنده اطاعت و فرمانبرداری هستند و هم نشاندهنده جذابیت ظاهری. اگر ابروهای بالا رفته یا کمانی ندارید می توانید از آرایشگر خود بخواهید که به این حالت دربیاورد.
پلک ها را نازک کنید و نگاه خیره تان را متمرکز کنید تا قدرت و توانایی خود را نشان دهید
بیشتر ما نیاز داریم که گهگاهی قدرت و توانایی خود را نشان دهیم. از مدیر هنگام صحبت با کارمندان گرفته تا یک معلم هنگام درس دادن در یک کلاس بزرگ. اگر نگاه های ملایمی دارید اما می خواهید قدرت و توانایی خود را نشان دهید سعی کنید نگاه قوی را تمرین کنید.
هنگام تمرین زمانی که تماس چشمی با شخصی برقرار کرده اید سعی کنید پلک نزنید. پلک ها را باریک کنید و از نزدیک به فرد مقابل متمرکز شوید. با انجام این کار نشان می دهید که به حرف هایش بی اعتنا نیستید و علاوه بر آن تسلط و نفوذ خود را نشان می دهید. این دقیقا همان کاری است که حیوانات زمان شکار انجام می دهند. این نوع نگاه هم در محیط کار و هم در محیط های اجتماعی دیگر موثر و مفید است.
برای نشان دادن فروتنی و مطیع بودن سر را پایین بگیرید و بالا نگاه کنید
این حالت هم برای نشان دادن تسلط و هم برای نشان دادن اطاعت و فرمانبرداری کاربرد دارد. حیوانات نیز به روش های مختلفی این کار را انجام می دهند. سگ ها با این حالت به فرد نشان می دهند که هیچ خطری ندارند و بدین وسیله اعتماد آن ها را جلب می کنند. بنابراین سر را پایین بگیرید و کمی بالا نگاه کنید این حالت چشم ها را کمی بزرگ تر، معصوم و بچه گانه نشان می دهد. اگر کوتاه تر از فرد مقابل باشید این کار آسان تر است. اما اگر قد بلندتر از او هستید این کار را در حالت نشسته انجام دهید. فقط سعی کنید در انجام دادن آن زیاده روی نکنید.
خیلی زیاد یا خیلی کم پلک نزنید
زیاد پلک زدن یا کم پلک زدن برای دیگران نشانه خطر به حساب می آید. کسانی که تحت فشار هستند معمولا زیاد پلک می زنند و بالعکس کسانی که کم پلک می زنند نشان می دهند که شما برایش کسل کننده هستید یا او از شما برتر است. اگر می خواهید احترام و اعتماد فردی را بدست بیاورید منظم پلک بزنید.
برای جلب اعتماد ۶۰ الی ۷۰ درصد با او تماس چشمی برقرار کنید
بیشتر از این مقدار آرامش را از فرد می گیرد و کمتر از آن نشاندهنده افراط در احتیاط و فروتنی است. حد میانگین آن همان ۶۰ الی ۷۰ درصد است که احساس صمیمیت شما را نشان می دهد و باعث می شود دیگران هم شما را دوست داشته باشند و هم به شما اعتماد کنند.
به همین دلیل است که به سختی می توان به یک فرد عصبی اعتماد کرد چون حتی یک سوم این مقدار هم با شما تماس چشمی برقرار نمی کنند. اگر شما هم از جمله افرادی هستید که کمتر تماس چشمی برقرار می کنید سعی کنید این کار را انجام دهید تا اعتماد دیگران را به دست بیاورید.
عینک هایی که شیشه های خیلی تیره دارند هم نباید استفاده کنید به خصوص زمانی که می خواهید با فردی ارتباط برقرار کنید. زیرا دیگران احساس می کنند یا به آن ها خیره شده اید یا می خواهید نگاهتان را از او بدزدید.
