آیا شما هم آرزو داشتید که میتوانستید سریعتر بیاموزید؟
شما صرف نظر از مهارتی که در حال یادگیری هستید (به عنوان مثال، زبان اسپانیایی، یک ابزار موسیقی جدید، و یا یک ورزش جدید)، میتوانید از مزایای یادگیری سریع بهرهمند شوید. اما مشکل این است که همه ما از زمان محدودی در طول روز برخوردار هستیم.
کلید یادگیری سریع، تنها اختصاص ساعات بیشتری به یادگیری مهارت مورد نظر نیست، بلکه به حداکثر رساندن کارایی و اثر بخشی زمان صرف شده برای یادگیری از اهمیت بیشتری برخوردار است.
قیاس سطل و آب
فرض کنید یک سطل پر از آب دارید. بسیاری از سطلها هیچ مشکلی با حفظ آب در داخل خود ندارند، اما مشکل از جایی شروع میشود که آب از سطل سرریز میشود.
اما در واقعیت، مغز ما به این شکل عمل نمیکند. در واقع، بسیاری از اطلاعاتی که به مغز ما وارد میشود، در نهایت از آن خارج میگردد. ما باید به جای نگاه به حافظه مغز به عنوان سطلی که همه چیز را در خود نگاه میدارد، آن را آن گونه که هست بشناسیم: یک سطل سوراخ که آب از آن چکه میکند.
در حالی که قیاس سطل سوراخ ممکن است یک مفهوم ضمنی منفی به نظر برسد، با این حال، این مفهوم کاملا طبیعی است. مغز ما برای به یاد آوردن تمام حقایق، اطلاعات و یا تجربههایی که ما در طول زندگی با آن مواجه میشویم، طراحی نشده است.
چگونه ۹۰ درصد از موضوعاتی که میآموزید را به خاطر بسپارید؟
پژوهشهایی که توسط محققان انجام شده نشان میدهد که انسانها میتوانند این مقدار از اطلاعات را به خاطر بسپارند:
۵% از آنچه که یاد میگیرند: زمانی که به یک سخنرانی گوش میدهند. (به عنوان مثال، سخنرانی دانشگاه / کالج)
۱۰% از آنچه که یاد میگیرند: زمانی که مطالعه میکنند. (به عنوان مثال، کتابها، مقالات)
۲۰% از آنچه که یاد میگیرند: از اطلاعات صوتی و تصویری. (به عنوان مثال، برنامهها، فیلمها و ویدئوها)
۳۰% از آنچه که یاد میگیرند: زمانی که آنها یک اثبات تجربی را میبینید.
۵۰% از آنچه که یاد میگیرند: زمانی که در یک بحث گروهی مشارکت میکنند.
۷۵% از آنچه که یاد میگیرند: زمانی که آنچه که میآموزند را تمرین میکنند.
۹۰% از آنچه که یاد میگیرند: زمانی که چیزی که یاد میگیرند را بلافاصله مورد استفاده قرار میدهند. (و یا به دیگران آموزش میدهند)
چگونه بسیاری از ما مطالب مختلف را میآموزیم؟
کتاب ها، سخنرانیهای کلاس درس، ویدئوها و غیره، روشهای یادگیری غیر تعاملی هستند که باعث میشوند ۹۵-۸۰ درصد از اطلاعات دریافتی از یک گوش وارد و از گوش دیگر خارج شود.
نکته مهم این است که ما باید به جای وادار نمودن مغز به یادآوری اطلاعات بیشتر با روشهای “منفعل”، زمان، انرژی و منابع خود را بر روی روشهای “مشارکتی” که نتایج موثرتری را در زمان کمتر به شما ارائه میدهند، متمرکز کنید.
این بدان معنا است که:
– اگر شما میخواهید یاد بگیرید که چگونه به یک زبان خارجی صحبت کنید، باید (به جای استفاده از برنامههای تلفن همراه) بر روی صحبت کردن با افراد بومی آن زبان تمرکز کرده و به بازخوردهای فوری دست یابید.
– اگر شما میخواهید فرم بدن خود را بهبود دهید، باید با یک مربی تناسب اندام شخصی کار کنید (به جای تماشای ویدئوهای تمرین یوتیوب)
– اگر شما میخواهید نواختن یک ابزار موسیقی جدید را بیاموزید، یک معلم موسیقی محلی را در شهر خود استخدام کنید.
و در نهایت، به این نتیجه میرسید:
زمان یا پول؟
چند بار شنیدهاید که فردی بگوید: “من وقت انجام این کار را ندارم”؟
اما زمان، بزرگترین اکولایزر یا برابرکننده به شمار میرود. مهم نیست که شما چه کسی هستید، در کدام قسمت از جهان زندگی میکنید، و یا چه مقدار برای دستیابی به بهره وری بالا تلاش میکنید، اما واقعیت این است که تنها ۲۴ ساعت در هر شبانه روز وجود دارد. هر دقیقه، کاملا منحصر به فرد بوده و زمانی که از دست برود، (برخلاف پول) هرگز نمیتوان آن را بازگرداند.
“شما ممکن است تاخیر کنید، اما زمان هرگز تاخیر نمیکند.”
– بنجامین فرانکلین
اگر همه ما ۲۴ ساعت در روز وقت داریم، پس چگونه داستانهایی در مورد موفقیت میلیونرهای جوانی میشنویم که از هیچ شروع کرده اند؟ و یا در مورد دانشجوی تمام وقتی که موفق شده پس از ۳٫۵ ماه، از سطح مبتدی به مرحلهی تسلط کامل بر مکالمه اسپانیایی برسد؟ واقعیت این است که این افراد آموختهاند که به جای تلاش برای دستیابی به کارایی و بهره وری، آن را به حداکثر برسانند.
بیایید فرض کنیم که فرد الف، ۱ ساعت را صرف یادگیری یک زبان کرده و ۹۰ درصد از آنچه که آموخته را به خاطر سپرده؛ و شخص ب، ۹ ساعت را صرف یادگیری نموده و ۱۰ درصد از آنچه که آموخته را حفظ نموده است. با یک محاسبهی ساده ریاضی، میتوان گفت که شخص ب، ۹ برابر زمان بیشتری را نسبت به فرد الف صرف یادگیری نموده و تنها به همان مقدار اطلاعات دست یافته است.
از این مثال، میتوان به این نتیجه رسید که شاید بتوانید با اختصاص زمان بیشتر به موفقیتهای کوچکی دست یابید (به عنوان مثال، تماشای ۱۵ دقیقه آموزش یوتیوب به جای ۵ دقیقه)، اما برای دستیابی به موفقیتهای بزرگتر، باید موثرترین روش موجود را از ابتدا انتخاب کنید.
توانایی حفظ دانش بیشتر در عصر دسترسی نامحدود به اطلاعات و حواس پرتیهای بیشمار، یک مهارت قدرتمند برای دستیابی سریعتر به تمام اهداف به شمار میرود.
ما میتوانیم با یادگیری روشهای موثر برای حفظ اطلاعات بیشتر در هر روز، زمان کمتری را صرف یادگیری مجدد دانش قدیمی کرده و بر دستیابی به امکانات جدید تمرکز نماییم.
رومیس پلاس
