من همیشه یک کابوس تکراری را هر شب میبینم، حالا الان فکر میکنید که این کابوس ترسناکه اما اینطور نیست. این کابوس بر میگرده به دوران دانشگاه من یعنی زمانی که من در رشته MBA تحصیل میکردم. اون دوران انقدر برام سخت شده بود که یه جورایی بزرگترین مشکلم پاس کردن امتحاناتم بود اما حالا که کمی با دقت بیشتر به اطرافم نگاه میکنم میبینم که خیلی از افراد مشکل من را دارند. واقعا دیگه خسته شده بودم چون هر بار که از خواب بیدار می شدم توی این فکر بودم که دوباره باید یک سناریوی تکراری را بارها و بارها تکرار کنم. اما خوب همه این ها فقط در خوابم اتفاق می افتاد و در واقعیت همه چیز یک شکل دیگر بود. به همین خاطر من چیز مهمی را در مورد خودم فهمیدم، درواقع من فهمیدم چون از شکست خیلی میترسم سعی میکنم تا هر کاری را با موفقیت پشت سر بگذارم. برای همین از این ترس خوشم می آید. مهم نیست که دارید به چه چیزی در ذهنتان فکر میکنید همیشه دشمنان عاطفی در گوشه و کنار ذهن شما وجود دارند و منتظرند تا فرصتی پیش بیاید تا شما را تخریب کنند. البته تمام این اتفاقات به سه عامل ترس، عدم اطمینان و شک و تردید مربوط میشود که در ذهن همه وجود دارد. در اصل این سه عامل مواردی هستند که تصمیم میگیرند شما تا چه اندازه رویای خودتان را باور کنید و برای به تحقق پیوستنش تلاش کنید. برای همین میخواهیم در زیر چند راهنمایی را به شما معرفی کنیم که میتوانید در همچین شرایطی استفاده کنید تا تصمیمات بهتری بگیرید:
-
تمرین های روزانه برای شروع ذهن آگاهی
تمرین های روزانه برای شروع ذهن آگاهی ادراک و توجه، مفاهیمی هستند که ریشه در آگاهی انسان د… -
10 عادت کسانی که ذهنی قوی دارند
10 عادت کسانی که ذهنی قوی دارند همه ما چالش ها و نقاطی بحرانی در زندگی مان داریم. مثل یک د… -
8 طرز فکر، برای بازسازی ذهن
8 طرز فکر، برای بازسازی ذهن تنظیم مجدد ذهن در چند سال اخیر به سوژه مورد علاقه روانشناسان و… -
فهرست هایی که ذهن شما را آرام میکند
فهرست هایی که ذهن شما را آرام میکند تنظیم یادآور در تقویم گوشیتان میتواند به شما در تنظ… -
راه حلی ساده برای تقویت ذهن
راه حلی ساده برای تقویت ذهن زمانی که صحبت از تقویت ماهیچهها به میان میآید، همهی ما ناخو… -
آیا «خودآگاهی» ذهن انسان را کنترل میکند؟
آیا «خودآگاهی» ذهن انسان را کنترل میکند؟ آیا می توانیم افکارمان را انتخاب کنیم؟ همه می دا…
-
طرز فکر افراد موفق
طرز فکر افراد موفق خیلی از افراد همیشه به دنبال راهی برای دست یابی به موفقیت هستند. گاهی ب… -
آموزش افزایش مهارتهای اجتماعی
آموزش افزایش مهارتهای اجتماعی شاید بارها پیش آمده باشد که از خودتان بپرسید چگونه میتوان … -
با درست بودن 80 درصد از کارهایمان، موفق میشویم
با درست بودن 80 درصد از کارهایمان، موفق میشویم فیونا گرینوالد، مشاور متخصص اجتماعی ، سخنر… -
چگونه اراده خود را تقویت کنیم؟
چگونه اراده خود را تقویت کنیم؟ خیلی از ما ها خوب میدانیم بعضی صحبت ها در در جهت استتار ضعف… -
درمان استرس
درمان استرس استرس اصولا مانع عملکرد صحیح بسیاری از فعالیت های فیزیکی و روحی افراد میشود. ا… -
عوامل موثر بر داشتن انرژی روحی و جسمی
عوامل موثر بر داشتن انرژی روحی و جسمی تا کنون حتما برایتان پیش آمده که موبایل خود را بر رو…
ثبت نظر خود