موبایل ها و سرگرمی های آن باعث شده ما انسان ها نتوانیم لحظه ای بدون آن سپری کنیم. اما از این وسیله می توان برای کاهش استرس و بالا بردن قدرت تمرکز هم استفاده کرد که به این منظور اپلیکیشن ایی طراحی شده است. این اپلیکیشن ها نه تنها به تمرکز زیادی نیاز ندارند بلکه آن را تقویت نیز می کنند. با این برنامه ها استرس خود را کاهش داده و خلاقیت و بهره وری را بالا ببرید.
Noizio
Noizio و Noisli تنها در اسم مشابه هم نیستند بلکه کارایی شان هم شباهت زیادی به هم دارد. Noizio تولید کننده صدای محیط است و منحصر به گوشی های اپل مثل آیفون و مک هست. از صداهای موجود در این اپلیکیشن می توانید برای بالا بردن تمرکزتان استفاده کنید.
Noisli
این اپلیکیشن هم درست مثل برنامه قبلی با موزیک و صدای محیط قدرت تمرکز را بالا می برد. در این برنامه می توانید صداهای مورد علاقه خود را لیست کرده و هنگام گوش دادن به آن ها شاد و ارام باشید. اما صداهای محیط چگونه می توانند تمرکز و بهره ورری شما را بالا ببرند؟ صداهای محیط به قدری شما را کسل می کنند که کم کم ترجیح می دهید به جای گوش دادن کار کنید. در حالت عادی صداهایی که گوش می دهیم از فاصله و جهت های مختلفی می آیند اما این اپلیکیشن صداهایی مداوم و بدون تغییر اجرا می کند و باعث می شود ذهن تان بدون این که به علت ایجاد صدا فکر کند متمرکز شود. و این باعث می شود به زمان حال تمرکز کنید.
Forest
اپلیکیشن Forest بیشتر مثل بازی می ماند. زمانی که این برنامه را نصب می کنید درختی مجازی شروع به رشد می کند و با خلاقیت شما درختان بیشتری شکوفا می شود. زمانی که درخت در حال رشد است شما گوشی را گوشه ای رها کرده و تشویق به کار کردن می شوید. اگر گوشی را بردارید و برنامه را ببندید درخت می میرد.
Brain.FM
تیم brain.fm از تعدادی روانشناس و روان درمان تشکیل شده که به دنبال کشف علم پشت موسیقی هستند. این برنامه هم برای بالا بردن تمرکز از موزیک استفاده می کند. کانال های مختلفی در این اپلیکیشن وجود دارد که به شما در کارهای مختلف مثل کار کردن کمک می کند و کانال هایی هم برای مدیتیشن و استراحت طراحی شده است.
Hocus Focus
این اپلیکیشن با مخفی کردن برنامه هایی که کاربردی نیستند تمرکز را بالا می برد.
Self Control
این اپلیکیشن هم یکی از برنامه هایی که تمرکز را بالا می برد اما ویژگی متفاوتی که نسبت به بقیه برنامه های تمرکزی دارد این است که هیچوقت خاموش نمی شود. حتی اگر دستگاه را خاموش کنید باز هم کار می کند.
