بهترین راه درمان اسهال
یافتن بهترین راه درمان اسهال برای خیلی ها می تونه مفید و حتی ضروری باشه. تقریبا همه آدم ها تجربه اسهال رو توی زندگی خودشون داشتن. بیماری اسهال مدفوع آبکی و یا شل و سستیه که سه بار یا بیشتر در هر روز اتفاق میفته!
دلایل بروز متداول:
اکثرا به دلیل مسمومیت ها غذایی یا داویی، ممکنه که اسهال اتفاق بیافته! بسیاری اوقات اسهال و استفراغ خود به خود پس از طی دوره‌ای بهبود پیدا می کنن. اما در این دوره آب و املاح بدن کم می شه که باید این کمبود رو با رسوندن مایعات سالم جبران کنیم. علاوه بر مسمومیت، سرماخوردگی، مصرف آنتی بیوتیک ها، یک عفونت ویروسی، آب آلوده، انواع خاصی از عمل جراحی و تعدادی از بیماری های دستگاه گوارش هم می تونن اسهال در فرد ایجاد کنن!
علائم:
فرد مبتلا به اسهال ممکنه علایم خفیف تا بسیار شدیدی داشته باشه. کسی که دارای بیماری خفیفه ممکنه فقط چند نوبت دفع مدفوع شل داشته باشه اما حال عمومیش خوب باشه. برعکس، یک فرد مبتلا به اسهال شدید ممکنه 20 یا بیشتر در هر روز دفع داشته باشه، که حتی اتفاق میافته تا هر 20 یا 30 دقیقه بیمار احساس دفع داشته باشه. اسهال ممکنه با تب شکم درد و یا قوانج هم همراه باشه.
بهترین راه های درمان اسهال کدامند:
از همان روز اول شروع اسهال باید از مصرف مواد غذایی حاوی فیبر خودداری کنید، سوپ‌ها، برنج و به خصوص کته، پاستاها و سیب‌زمینی کاملا پخته شده و موز کاملا رسیده انتخاب‌های بسیار مناسبی هستن.
در روزهای بعدی بهتره از گوشت های سفید، ماهی و تخم مرغ استفاده کنیم، ماست هم گزینه خیلی خوبیه!
یکی از مهم ترین ممنوعات غذایی:
محصولات لبنی بجز ماست، مواد غذایی چرب، مواد غذایی خیلی شیرین، مواد غذایی سرشار از فیبرهای غذایی مثل سبزیجات سبز خام، مواد غذایی پر ادویه و تند و آجیل ها که باعث حساسیت روده‌ها می شن و نباید در این دوران مصرف بشن!
یه کلید طلایی:
چای سیاه حاوی 8 تا 12 درصد تانن هست، بنابراین یکی از بهترین داروهای ضداسهال طبیعیه که هیچ گونه محدودیت و ممنوعیتی برای مصرف نداره.
درمان اسهال در نوزادان:
شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه می کنن، به هیچ عنوان نباید شیر مادر رو قطع نمود، اما برای کودکانی که با شیر خشک تغذیه می شن، طبق تجویز پزشک نوع مناسب تری از شیرخشک توصیه می شه! همچنین برخی محصولات چون غذای ویژه گاستروفیکس فاسکا برای درمان اسهال خردسال هم در این زمینه تجویز و مورد استفاده قرار می گیره!
