تاثیر زندگی هدفمند بر روی خواب طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در کشور آمریکا، تقریباً ۵۰ تا ۷۰ میلیون آمریکایی …

برنامه‌ریزی برای باانگیزه ماندن برنی کلیندر، کارآفرین، مشاور کسب‌وکار و سرمایه‌گذار، در وب‌سایت Quora به این پرسش پاسخ داده …

کارهایی که افراد موفق قبل از صبحانه انجام می‌دهند بر کسی پوشیده نیست که نوآوران موفق و رهبران کسب و کار، کارها را به شیوه‌ی …

مهم‌ترین ویژگی افراد موفق گوردون تریگولد، مدیر عامل و مشاور کسب‌و‌کار می‌گوید: هنگام صحبت کردن در جلسات، من اغلب با ارتباط ب…

برخی از عادات صبحگاهی افراد موفق بعضی از مردم صبح ها را دوست ندارند و بعضی دیگر از آن لذت می برند. مهم نیست که کدام نوع هستی…

تکنیک مدیریت زمان پومودورو همه‌ی ما خوب می‌دانیم که آنچه در ذهن و فکرمان می‌گذرد، بر تصمیم‌گیری، احساسات و عملکرد و کنترل زم…

15 نیاز برای رسیدن به خوشبختی گرچه خوشبختی چیزی فراتر از «نداشتن استرس» است، باید قبول کنیم که بین فعالیت‌های از بین‌برنده‌ی…

راهکارهای کاهش ساعت کار و افزایش بهره وری ساعات محدودی در طی روز در اختیار ما است؛ اما استراتژی‌ها، نکات و واژه‌های اختصاری …

از ابتدا اعتماد به نفس خود را بسازیم خیلی از ماها ممکن است با کمبود اعتماد به نفس مواجه باشیم و این امر مانع پیشرفت ما در زن…

افزایش سریع اعتماد به نفس راه‌های زیادی وجود دارند  که به وسیله‌ی آن‌ها می‌توانید اعتماد به نفس خود را در بلند مدت افزایش ده…

با یوگا به زندگی خود نظم دهید معمولا همه ما در طول روز وظایف زیادی به عهده داریم و باید در محیط‌های مختلفی حاضر شویم. از طرف…

زنان موفق چه کارهایی را انجام نمی‌دهند تصور کنید زن با روحیه منحصر به فرد خود، در محیطی مردانه قرار گیرد که حتی یک همکار خان…