فکر می‌کنم که همه ی ما با ایجاد تغییر در زندگی خودمان شادتر می‌شویم، اما بعضی ها هم هستند که وقتی می‌خواهند یک تغییر در زندگی خود ایجاد کنند، دلهره و آن تغییر را پیش خودشان انقدر بزرگ می‌بینند که اصلا انجام نمی دهند.
به جای اینکه به بزرگ بودن تمرکز کنید، شروع کنید به حرکت و ایجاد این ۷ تغییر ساده که انقدر کوچک هستند که هر کدام از شما می توانید بلافاصله آنها را انجام دهد. این ۷ مرحله به شدت می تواند زندگی شما را تغییر دهد و باعث شود شادتر زندگی کنید و از آن بیشتر لذت ببرید:
