فلفل‌ها مجموعه‌ای از مواد مغذی و ویتامین‌هاست که طعمی خوشمزه به غذاهای مختلف می‌افزاید. دریابید که چرا باید از قدرت فلفل برا…

خواص تخم کتان در تغذیه و سلامت , تخم کتان برای سلامتی قلب مفید بوده و به تنظیم قند خون کمک می کند. اگر از این دانه ها استفاد…

تقویت سلامت مردان , عوامل تاثیرگذار بر سلامت آقایان را میشناسید؟با برخی ترفندهای تغذیه ای قادر خواهید بود سلامتی مردان را تض…

خواص اب هویچ در تغذیه و سلامت , یکی از پرخاصیت‌ترین میوه ها برای حفظ سلامت بدن هویج است که می توان از آن به عنوان یک نوشیدنی…

خواص لوبیا قرمز در تغذیه و سلامت , لوبیاها با مشخصات تغذیه ای قابل توجه و محتوای پروتئینی بالایی که دارند دیگر فقط به چشم “گ…

بی حس شدن انگشت ها یا دست ها چیزی است که از میان هر ۱۰ نفر ۱ نفر تجربه کرده است. این احساس ممکن است نتیجه خستگی یا نشانه مشک…

وجود روان پزشک و روان شناس از جمله نیاز های اصلی جامعه به حساب می آید حتی شاید بتوان گفت نیاز به روان پزشک برای جامعه  از پز…

ضرر نمک در تغذیه و سلامت انسان , نمک یکی از مواد خوراکی مفید برای بدن است. این ماده خوراکی بیشتر نقش طعم دهنده دارد. البته ف…

خاصیت کرفس در تغذیه و سلامت , به واسطه ویژگی های ضد التهابی و ادرارآور، کرفس در خروج سنگ هایکیسه صفرا از بدن و درمان عفونت ه…

ادویه جات می‌تواند نقش مهمی در طعم بخشیدن به غذاهای شما بازی کند اما این مواد طبیعی قادرند در مواد مراقبت پوست نیز به کار رو…

خواص سیر در تغذیه و سلامت  , هفت سین یکی از سنت های قدیمی در بین ایرانیان است که به نوروز جلوه ای زیباتر می بخشد.در این سفره…

خواص آناناس از نظر تغذیه و سلامت , نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که بروملین موجود در آناناس با سرطان مقابله میکند. آنانا…