همه ی اسکی بازان باید از پوستشان مراقبت ویژه ای کنند، چرا که در معرض آفتاب، باد، سرما و ارتفاع هستند! آفتاب بیش از حد پوست ر…
همه ی اسکی بازان باید از پوستشان مراقبت ویژه ای کنند، چرا که در معرض آفتاب، باد، سرما و ارتفاع هستند! آفتاب بیش از حد پوست ر…
کافیست بگردید تا برای هرچیز برنامه ای متناسب با آن بیابید. در این بینابین نباید ورزش های مرتبط با فصل زمستان را نادیده گرفت.…