کدام ورزش‌ها به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می‌کنند؟‌ «عقل سالم در بدن سالم»؛ عبارتی آشناست که اغلب ما از کودکی آن را شنیده‌ای…

روانشناسی درمان افسردگی با ازدواج روانشناسی درمان افسردگی با ازدواج  , متأسفانه برخی خانواده‌ها وقتی متوجه افسردگی فرزندشان …

رژیم غذایی برای درمان افسردگی غذا از جمله تاثیر گذار ترن عوامل در سلامتی انسان است. غذای مصرفی هر فرد بسته به شرایط اقتصادی،…

کمکی برای افسردگی فصلی اختلال افسردگی یک اختلال خلقی است که با احساس غم و اندوهی که بالاتر از حد غم و اندوه طبیعی است، مشخص …

رفع افسردگی با نور درمانی در زمستان میزان ابتلا به افسردگی در فصول سرد سال بیشتر است. خانم ها غالبا بیشتر از آقایان به این ع…

افسردگی و فراموشی هردو بیماری‌هایی هستند که می‌توانند روال عادی زندگی شما را مختل کنند پس مراقب آنها باشید؛ در این مقاله شما…

کاهش افسردگی با گوش دادن به موسیقی در یک مطالعه جدید که با موضوع نقش موسیقی و گوش دادن به آن با کاهش علائم افسردگی مورد آزما…

کاهش افسردگی با استفاده از برنامه های تلفن همراه بر اساس تحقیقاتی که به تازگی در استرالیا انجام شده، استفاده از برنامه های ت…

افسردگی معضلی است که در تمام جوامع وجود داشته و روز به روز در حال گسترش و بیشتر شدن است. بسیاری از افراد از سنین پایین به ای…

افسردگی حالتی از ناخوشی روح است که با غمگینی، ناامیدی، یاس و حس گناه همراه است و انگیزه و هیجان فرد را نسبت به قشنگ ترین اتف…

اگر می خواهید علائم افسردگی را کاهش دهید پیشنهاد می کنیم با روش های درمانی جانبی در این زمینه آشنا شوید. تنفس عمیق مزایای در…

در جدیدترین تحقیقاتی که در خصوص افسردگی صورت گرفته است، محققان متوجه این موضوع شده اند که مصرف برخی از خوراکی ها مانع از برو…