هیچ کس افسردگی را انتخاب نمی‌کند اما این بدان معنا نیست که شما کنترلی بر روی این اختلال ندارید و نمی‌توانید شرایط موجود را ت…

یوگا را جدا از ورزش می توان یک روش درمانی و حتی یک متخصص سلامتی دانست. افسردگی از جمله اختلالاتی است که در سنین میانسالی سلا…

معمولا داروهای تایید شده بسیاری برای درمان افسردگی وجود دارد اما شما ممکن است دوست نداشته باشید از قرص‌های مصنوعی استفاده کن…

اکثر ما از نشانه های روانی افسردگی مانند زودرنجی، خستگی و یک حس ناراحتی بی پایان اطلاع داریم. اما درد ماهیچه ها، مشکلات شکمی…

با اینکه اشعه های ماورای بنفش نور خورشید باعث ایجاد بیماری های پوستی می شود، ولی در درمان بعضی از بیماری ها نقش بسیار مهمی ر…

شاید همه ما بارها برای درمان بیماری‌های جسمانی به پزشک مراجعه کرده باشیم، اما زمانی که حرف ازبیماری‌های روانی می‌شود، از باز…

برای بسیاری از ما این واقعیت پیش آمده است که زمان زیادی را به دنبال کار می‌گشتیم و در این مدت دچار افسردگی نیز شده‌ایم. خیلی…

ثابت شده که کمبود مواد مغذی ضروری، برای سلامت روانی نقشی تعیین‌کننده دارد و ممکن است منجر به افسردگی شود. محققان نشان داده‌ا…

یکی از خنده دار ترین تابو ها در کشور ما مراجعه به رونپزشک است. اما روانپزشک طاعون نیست! بسیاری از مردم به علل مختلف از مراجع…

آمارهایی که در مورد افسردگی وجود دارد متعجب کننده است. بیش از ۳۵۰ میلیون نفر از افرادی که در سرتاسر جهان زندگی می کنند از اف…

بعد از دو هفته تعطیلات شیرین، عید دیدنی و مهمانی، آجیل و شیرینی، خرید و لباس‌های نو، شب‌نشینی و خواب آرام صبحگاهی، همه چیز خ…

با پیشرفت فناوری و هوشمندتر شدن گوشی‌های همراه، معمولا بیشتر مشکلات سلامتی نادیده گرفته می‌شوند. این موضوع بیشتر در مورد سلا…