تاثیرات سونای خشک بر بدن برخی افراد از سونای خشک به جای تحرک و ورزش های هوازی استفاده میکنند و می خواهند از این طریق چربی ها…

سونا و حمام بخار را امتحان کنید حمام بخار و سونا فواید زیادی برای سلامتی ما دربردارد. می تواند موجب کالری سوزی، آرامش، از بی…

فواید سونا برای بدن یکی از روش های بسیار موثر برای کاهش وزن و لاغر شدن سونای خشک و بخار است. در سونای خشک درجه حرارت را بین …

یکی از مطالعات بالینی اخیر در فنلاند، شمالی‌ترین کشوری که می‌تواند هفت ماه از سال زمستان را تجربه کند، به ارتباط سونا و مرگ …