یکی از مزایای ورزش منظم این است که قلب شما تحریک میشود، ریهها بهتر کار میکنند، و در نتیجه بیشتر انرژی میسوزانید. دن فالک…
یکی از مزایای ورزش منظم این است که قلب شما تحریک میشود، ریهها بهتر کار میکنند، و در نتیجه بیشتر انرژی میسوزانید. دن فالک…
