10 عادت کسانی که ذهنی قوی دارند همه ما چالش ها و نقاطی بحرانی در زندگی مان داریم. مثل یک دوست یا همکار بد، یک شغل بی ثمر، یا…
۵ حرکت اسکات که قویترتان میکند
اسکات، حرکتی ساده و کلاسیک است که همیشه باید جزئی از تمرین هر ورزشکاری باشد. زیرا قدرت و عمل‌کرد عضلات پا را برای دویدن بهتر…
چگونه چشمانی سالم و قوی داشته باشیم؟
برخی از ترفندهایی که می‌تواند برای داشتن چشمانی سالم به شما کمک کند شامل ویزیت منظم توسط پزشک ،انجام ورزش‌های منظم روزانه، م…
ساخت قوی ترین و سبک ترین ماده موجود روی زمین توسط محققان MIT
ساختن سبک ترین ماده که از قدرت زیادی نیز برخوردار باشد، همواره یکی از چالش‌های دانشمندان به شمار رفته است. چرا که چنین ماده…
