مواد غذایی گیاهی با ویتامین C برای دریافت ویتامین Cنیاز نیست الزاما به سراغ پرتقال بروید این ویتامین در محصولات خوراکی دیگری…

مواد غذایی دارای ویتامین C زمانی که در مورد ویتامین C فکر می‌کنید حتما اولین چیزی که به ذهنتان خطور می‌کند پرتقال است. اما م…

ویتامین C که به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته شده است یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در برخی از غذاها یافت می‌ش…