چگونه صورت خود را چاق تر کنیم؟ صورت لاغر می تواند شما را از آنچه که هستید لاغرتر نشان دهد. اگر پزشک به شما بگوید که افزایش و…

برنامه تمرینی برای افراد چاق تمرین کاردیو چربی می سوزاند و می تواند به کاهش وزن کمک نماید. اگرچه، تنها راه برای دیدن نتایج، …

درمان چاقی کودکان قبل از هفت سالگی تا دو دهه قبل، اضافه وزن و چاقی‌های غیر مرضی منحصر و محدود به بزرگ سالان بود ولی متاسفانه…

به کمک برخی از درمان های خانگی، افراد می توانند به راحتی گونه های چاق و برجسته ای داشته باشند. برخی از تمرینات ورزشی، رژیم غ…

افزایش اشتها می‌تواند یک کار پیچیده باشد به خصوص اگر شما با غذاهایی مواجه شوید که وسوسه کننده نیستند یا برای فرآیند کاهش وزن…

اگر فکر می‌کنید پرخوری و کم تحرکی، تنها دلایل زیاد شدن دورکمرتان است، در اشتباهید. و اما بعضی از علت‌های غیرعادی چاقی که مقص…

آیا فوق‌العاده نمی‌شد اگر بعد از هفته‌ها غذا خوردن از بوفه‌های سلف سرویس، بلعیدن فست فودها، پیتزاهای دوست داشتنی، انواع بیسک…