یک قانون 5 ساعته برای رسیدن به موفقیت
شاید برای ارتقای وضعیت خود ساعات بیشتری مشغول کار باشید، اما هیچ اتفاق خاصی رخ ندهد. نه درآمدتان بهبود یابد و نه دانش و معلوماتتان بالا رود. گاهی می بینیم همکارمان ترفیع می گیرد، دوستمان خانه و ماشین بهتری می خرد، اما همچنان زندگی ما بدون تغییر است. چرا همیشه ثابت هستیم و به هیچ پیشرفتی نمی رسیم؟
اگر تغییرات مثبت در زندگی شما هم اتفاق نمی افتد، باید برنامه و قوانین زندگی‌تان را تغییر دهید. یک قانون 5 ساعته وجود دارد که بیشتر افراد موفق دنیا از آن استفاده می کنند. این قانون به کار بیل گیتس، اپرا وینفری، مارک زاکربرگ و خیلی دیگر از افراد موفق آمده است؛ قانون مفیدی که زندگی افراد عادی را به افراد موفق تبدیل می کند.
برای دست یابی به زندگی ایده آل و ایجاد تغییرات مثبت، باید همواره به دنبال یادگیری باشید. حتی وقتی شغل سختی دارید یا برنامه روزانه‌تان پر است، باز هم دست از یادگیری نکشید. پیشنهاد می کنیم 5 ساعت در هفته را به یادگیری اختصاص دهید. پس در 5 روز کاری، روزی یک ساعت در حال یادگیری باشید. باید تمام حواس خود را روی یادگیری متمرکز کنید و نگذارید هیچ چیزی حواستان را پرت کند. یادگیری باعث جوان نگه داشتن مغز می شود و می توانید در تمام حوزه‌ها به پیشرفت برسید. برای یادگیری این 5 گام را بردارید:
مطالعه کردن
مطالعه و کتاب خواندن اصلی‌ترین عادت افراد موفق است. از طریق مطالعه می توانید معلومات خود را بالا ببرید و به یادگیری برسید. پس در برنامه‌ی هفتگی ساعاتی را به مطالعه اختصاص دهید. برنامه بریزید تا در این هفته صفحات مشخصی از کتاب را بخوانید. البته می توانید از کتاب‌های صوتی یا فایل‌های PDF استفاده کنید و در ترافیک به خواندن کتاب بپردازید. بیل گیتس یکی از کتاب خوان‌های حرفه‌ای است که هر ساله 50 جلد کتاب می خواند و معتقد است مطالعه، علت اصلی موفقیت او بوده است.
انعکاس آموخته‌ها و به کارگیری آن
انعکاس و به کارگیری آموخته‌ها از اصلی‌ترین بخش یادگیری است. با مطالعه کردن، سطح معلومات و دانش تان بالا می رود و چیزهای بیشتری یاد می گیرید. اگر تنها بخواهید اطلاعات مختلف را بدون هدف در ذهن خود ثبت کنید، ممکن است احساس ضعف کنید و از یادگیری مهارت‌های جدید غافل بمانید. پس اطلاعات خود را به کار بگیرید و با اطلاع از مطالب مرتبط با آنچه آموخته‌اید، میزان یادگیری خود را بسنجید. اطلاعات خود را با دیگران مبادله کرده و سعی کنید داده‌های بدست آمده از طریق مطالعه را به اطلاعات و بعد به دانش تبدیل کنید.
آزمون و خطا
خیلی از اختراعات و دستاوردهای شگفت انگیز دنیا، با آزمون و خطا به دست آمده‌اند. آزمایشاتی که طی آن ایده‌های جدید و ناب خلق شده است. این مورد تنها مختص دانشمندان و مخترعان نیست، بلکه هر ایده ی جدیدی سبب رشد و پیشرفت شما خواهد شد. مثلاً می توانید با امتحان کردن دستورات مختلف پخت و پز، غذاهای جدیدی را امتحان کنید و از غذاهای تکراری و یکنواخت فاصله بگیرید. در محل کار هم می توانید روش جدیدی برای پیشبرد کار خود پیدا کنید و با کمی تفحص و جستجو، به زندگی‌تان شادابی بیشتری بدهید.
یادگیری متفاوت از کار کردن است
باید بدانید کار کردن با آموختن متفاوت است. شاید در هفته 40 ساعت کار کنید و به این باور برسید در مسیر موفقیت و ترقی قرار گرفته‌اید. قطعاً کار کردن با انگیزه، بسیار خوب است اما مطمئن باشید فشار کاری امکان ارتقای مهارت‌ها و تمرکز بر یادگیری را از شما می گیرد. با تکیه بر قانون 5 ساعته، باید زمانی اختصاصی برای یادگیری در نظر بگیرید. تصمیم بگیرید چیز جدیدی یاد بگیرید تا با ایجاد تنوع ذهنی، یادگیری مؤثرتری داشته باشید.
تمرکز روی پیشرفت، نه تنها بهره‌وری
شاید تصور کنید اگر بهره‌وری‌تان بالا رود موفق‌تر هستید؛ اما این طرز فکر خیلی درست نیست. بهره‌وری یکی از رمزهای اصلی موفقیت است، اما در مسیر متفاوتی از یادگیری و پیشرفت قرار دارد. اگر تمام ساعات روز مشغول انجام کارهای روزمره هستید و در مسیر شغلی خوبی قرار گرفته‌اید، باید برنامه‌ی جداگانه‌ای برای یادگیری و پیشرفت خود در نظر داشته باشید. گاهی بهره‌وری از انجام کارهای مشخص در طولانی مدت به دست می آید و هیچ ارتباطی به رشد شخصی و یادگیری مهارت‌های جدید ندارد.
پیشنهاد می کنیم 5 ساعت در هفته را به یادگیری اختصاص دهید. مهارت‌های جدید به دست آورید، مطالعه کنید و برنامه‌های مفید و عبرت آموز ببینید. با یادگیری می توانید در مدت زمان کوتاه به موفقیت‌های قابل توجه برسید. بهتر است از عادات و رفتار افراد موفق الگو بگیرید و مطمئن باشید پیشرفت در انتظارتان خواهد بود.
برگرفته از Lifehack
